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アンチエイジングに効果のある美容成分

お肌の老化は止めることはできませんが、進むのを抑えることはできます。


肌の衰えを遅らせるアンチエイジング。

そのためには、紫外線からお肌を守り、お肌に栄養を与えるお手入れが大切となってきます。

 

言うまでもありませんが、日ごろから食事のバランスに気をつけ、野菜や果物を多くとること。

ウォーキングなどの軽い運動をして、少し汗をかくくらいがアラフォーやアラフィフには大切になってきます。

肌に栄養を与え老化を防ぐ成分

ビタミンC誘導体 皮膚への吸収を高めたビタミンCのこと。コラーゲン合成には不可欠。美白作用もあり。皮膚分泌をコントロールするので、毛穴対策としてよく使われている。
ナイアシン(ビタミンB3) コラーゲンの合成を高め、肌にハリを出します。刺激が少なく、ニキビにも有効。
ポリフェノール・甘草エキスなど 植物エキス成分が多く用いられます。

 

肌の代謝を高める成分

レチノール 体内にもあるビタミンAの一種。真皮のコラーゲンを増やす作用があり、しわ対策に用いられている。
刺激が出やすいので、敏感肌の必要とは注意。
AHA ピーリング剤。グリコール酸、フルーツ酸などがこれにあたる。
コラーゲンの合成を高め、肌にハリを出します。刺激が少なく、ニキビにも有効。
BHA サルチル酸のこと。刺激が少なくニキビやシミ、小じわに有効。

 

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