美容液がわりになるアルガンオイルの効果的な使い方

アルガンオイルとは

アルガンオイルとは、広葉常緑樹のアカテツ科のアルガンツリーの実の核から採取されるオイル。

希少価値が高く、100キログラムの実から取れるのは1リットル程度。

原産国であるモロッコでは「生命の実」とも呼ばれていて、ベルベル人が古くから肌を乾燥から守るために使っていたとされています。

アルガンオイルに含まれる成分

オレイン酸
皮脂に近い成分なのでお肌を柔らかくしたり、乾燥から守ったりする効果も！

リノール酸
美白効果や肌荒れ、抜け毛など肌トラブルを防ぐ効果あり。

ビタミンE
ビタミンEには活性酸素を除去する働きがあるため、アンチエイジングに欠かせない成分と呼ばれています。

アルガンオイルを美容液として使う

アルガンオイルを美容液として洗顔の後に使うと効果的ということは良く知られていますよね？

アルガンオイルを1滴～2滴、洗顔後に肌に馴染ませると肌が柔らかくなります。

抗酸化作用や肌の新陳代謝を活発にさせる働きで、シミやそばかすの原因になるメラニンを排出させます。

日焼け防止にも役立ち、日焼けによる炎症も抑える効果もあります。保湿効果も高く、肌がもっちりとします。

アルガンオイルをクレンジング剤に入れて使う

良質のアルガンオイルは肌への浸透性が高いため、クレンジングとして利用すると汚れとともに肌へ浸透してしまうのです。

肌に汚れが肌に沈着したら困りますよね。

いつものクレンジング剤に1～２滴アルガンオイルを混ぜて優しくクレンジングすると乾燥が気になる肌ももっちりとします。

そのほかのアルガンオイルの使い方

アルガンオイルをヘアパックとして使う
ヘアパックとして使うと、髪のダメージを修復しながら保湿を行いまとまりやすくなります。

頭皮が柔らかくする効果もあります。

食用も美容効果あり

食用のものは「飲む美容液」と呼ばれています。良質な脂肪酸であるオレイン酸はコレステロール値を減らし生活習慣病を防止してくれます。

ナッツアレルギーなどで合わなかった際にはお腹が緩くなることもあるため、まずは少量から試してみましょう。

よく売れているアルガンオイルはこれ！